WHAT IS BODY TEMPERATURE

                                 BODY TEMPERATURE                                                 

 

Normal  body temperature is 98.6 degree Fahrenheit or 37 degree Celsius.

                                     DEFINITION

          Body temperature is  the degree of heat maintained by the body.

                                                        

                                                              OR

           It is the balance between the heat produced and the heat lost in the body.

          The Heat regulating  center  in the brain is  Hypothalamus. 

         Heat is produced in the body continuously. Unless it is lost from the body.

        The regulation of the body temperature is maintained by two mechanisms.

      1.    Thermogenesis      2.         Thermolysis    

                                                                                    

        WAY OF PRODUCING HEAT IN THE BODY-                                                                

      1. Oxidation of food-

        During the metabolism of  protein, carbohydrate and fat, heat is produced as a by 

        product. it means when we eat food, heat is produced.

       1 gm of carbohydrate give      -    4 calorie of heat

 

       1 gm of protein give                 -    4 calorie of heat

       1 gm of fat give                          -    9 calorie of heat                                                                            

2.         2.  Exercise –

          During exercise heat is produced faster than it is eliminated from the body. During

            exercise, the blood supply to the skin is increased and the individual feels hot.

     3.    Strong Emotions -

       Excitement, anxiety nervousness etc. stimulate the different organs in the body               including secretary glands, due to this increased activity, heat is produced in the             body.

     4.  Hormonal effects

      Due to increased activity of glands like thyroid gland , adrenal gland and                            progesterone hormone  produces a rise in the body temperature.

     5. Change in the environmental and atmospheric condition-

     High room temperature and very High external temperature may upset the heat             regulating mechanism and the body temperature will be increased to high levels.             E.g.  Sun stroke, heat stroke.                                                                                                                                                

    6. Disease conditions-        

         WAY OF LOSING HEAT FROM THE BODY-

     1.    Through the skin

     2.    Through the lungs

     3.    Through the kidney

 

     4.    Through the bowel                                                                                                                                                                                                                                                                                    

     IN NEXT BLOG I WILL TELL  ABOUT  FEVER AND  HOW TO REDUCE BODY

     TEMPERATURE USING SIMPLE  METHODS.

                                                                            

                                                                                                                                                                                                                              BY 

                                                SANJAY CHOROTIYA

                                                            NURSE-B

                                                    KAPS HOSPITAL,

                                                     NPCIL, GUJARAT