Sunday, June 27, 2021

How to Reduce Elevated body temperature ।बुखार ठीक करने के आसान उपाय।

 


FEVER (PYREXIA)

DEFINITION Fever is defined is as a rise in body temperature above 99 degree Fahrenheit (37.2 degree Celsius).

Fever is not a disease but it is a sign. Fever is protective mechanism of the body, because the rise in body temperature prevents the growth of organism. 

Our body cells can function efficiently  between temperature range of  34 to 41 Celsius ( 94 to 106 f). 

SIGN AND SYMPTOMS OF FEVER- (बुखार के लक्षण)

In fever all body systems are affected.

Shallow and rapid

Breathing तेज गति से सांस का चलना

Increased pulse rate

धड़कन का बढ़ जाना

palpitation

Dry mouth

मुंह का बार बार सुखना

Coated tongue 

Loss of appetite 

भूख का कम हो जाना

Indigestion अपच

Constipation or Diarrhoea कब्ज और दस्त

Body pain बदन दर्द

Nausea, vomiting

जी मिचलाना, उल्टी होना

Malaise बेचैनी

fatigue थकान

Burning micturition 

पेशाब में जलन, 

High Coloured urine

 पेशाब का रंग गहरा हो जाना

Diminished urinary output 

पेशाब का कम आना

Headache, restlessness

सिर दर्द, 

insomnia, 

नींद नहीं आना

convulsion

Delirium

 Joint Pain 

Sweating पसीना आना

Hot flushes चेहरे का अचानक लाल हो जाना

Shivering कपकंपी लगना


Home care for fever:-

Care of victim in fever focuses on reducing the elevated body temperature. Various method may be started to reducing the body temperatue.

1. Room should be maintained at a comfortable temperature.

कमरे का तापमान आरामदायक होना चाहिए । कमरे के ताप क्रम को मेंटेन करने के लिए एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।

2. The room should be ventilated.

कमरा हवादार होना चाहिए उसके खिड़की दरवाजे खुले होने चाहिए।

3. The blankets and excess clothing should be removed.

बुखार को कम करने के लिए व्यक्ति के शरीर से कंबल व अन्य अतिरिक्त कपड़े हटा देने चाहिए ।

4. Electric fan ca be started to cool the body.

इलेक्ट्रिक फैन चला कर शरीर के तापक्रम को कम किया जा सकता है।

5. Give cool drinks like lemon water, orange juice, ors solution, buttermilk etc.

व्यक्ति को पीने के लिए ठंडे पेय पदार्थ दें जैसे कि नींबू पानी, ORS का पानी, छाछ इत्यादि।

6. Application of cold sponging at forehead , limbs , chest , back , abdomen and all body at least 45 minute. Cold sponging is the very effective method to reduce body temperature.

पूरे शरीर के ऊपर ठंडे पानी की पट्टियां करें जैसे कि सिर  ,दोनों हाथ, दोनों पैर,छाती ,पेट और कमर के ऊपर कम से कम 45 मिनट तक लगातार ठंडे पानी की पट्टियां करें।

7. Can give cold bath / shower bath.         

बुखार कम करने के लिए व्यक्ति को स्नान करा सकते हैं शावर बाथ दे सकते हैं ।

8. Diet should be easily digestible and  high calorie diet. व्यक्ति का खाना सुपाच्य और हाई कैलोरी वाला होना चाहिए।

9.Take plenty of fluids .

ज्यादा से ज्यादा पानी पीने को दें ताकि शरीर में डिहाइड्रेशन  की वजह से पानी की कमी नहीं हो।

10. Never force a client to take any food he dislikes.

जो खाना व्यक्ति को पसंद नहीं हो उसे नहीं दे।

11.Clothing should be light , loose, smooth, and non irritating. Cotton garment are helpful.

व्यक्ति के कपड़े ढीले ढाले और आरामदायक होने चाहिए।                                                        

During fever, oxygen consumption in the body tissues increases approximately 13%  for each centigrade of rise in temperature or 7% for each Fahrenheit degree. 

it means Blood oxygen level (Spo2) may fall during fever.


Formulla 

            👇

Cold sponging + other methods + Tab paracetamol  =   100% Elevated Body temperature Reduction

So Don't be panic about fever.

 By

SANJAY CHOROTIYA

NURSE-B,

KAPS HOSPITAL, 

NPCIL, GUJARAT.







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